Květen 2022 – Refresh víkend v horách 6 – 8. 5.

Refresh víkend, který jsem tak nazvala mě napadl ted aktuálně. Myslím, že všechny maminky a nejen maminky, týká se to i dětí na prahu dospělosti máme nárok, zasloužíme si odpočinek a odevzdání velkého stresu, tlaku který jsme poslední dva roky prožívali.

Nástupem Roku vodního tygra, který začal letos 2022 se vše bude znoruzrozovat a půjde do rychlosti, pohybu a síly. Abychom mohli rozhýbat energie a měli sílu tvořit vše nové co nás čeká, je zapotřebí se zastavit, uvědomit si, srovnat a odevzdat ještě zbytby starého.

Tento víkend, vám chci nabídnout relax na duši i těle, které si vzájemně dopřejeme. Budeme pracovat na fyzickém těle ale i na naší psychice. Stabilní psychika je základ vědomého tvořivého života.

Čemu se budeme o víkendu věnovat

• rannímu cvičení
• psychosomatice – stres – rodina – děti
• nacitování fyzického těla a práce s ním (masáže, dotyková masáž hlavy, akupresura a reflexní masáže nohou)
• procházkám v přírodě spojené s dýchacími technikami a ujasnění si být tvůrcem svého života
• večernímu rituálu na ukončení dne a klidný spánek
• meditaci
• povídání vámi vybraná témata 🙂
• v případě hezkého počasí ,, oheň“ grilování

Stravování vlastní: v případě zájmu je možno se domluvit na společné stravě

Kapacita ubytování: 10 lidí ( rodinné prostředí)

Příjezd: pátek 6.5.2022 v 14:00 – 16:00

Odjezd: neděle 8.5.2022 v  16:00

Sebou: karimatku, pohodlné oblečení, psací potřeby, blok

Platná rezervace – po zaplacení platby na účet

Kde: Chalupa Raškovka – Polubný v Jizerských horách

Odkaz na ubytování: https://www.e-chalupy.cz/jizerske_hory/ubytovani-polubny-chalupa-raskovka-pronajem-5617.php

Těším se na Vás a na naši společnou cestu za vědomým a svobodným životem

S láskou.

Šárka