Vztahy - je to vazba, kterou celoživotně řešíme.
Víra je základem každého hlubokého a naplňujícího vztahu. Když věříme jeden druhému, vytváříme prostor pro otevřenost, důvěru a růst. Víra nám pomáhá překonat těžkosti, když se objeví pochybnosti, a dodává sílu v momentech, kdy je třeba stát pevně při sobě.
Láska, která proniká až k duši, je jako neviditelná nit, jež spojuje dvě bytosti v jednotu. Taková láska není závislá na okolnostech ani dokonalosti, ale na hlubokém pochopení, přijetí a oddanosti. Je to láska, která vidí krásu i v nedokonalostech, která léčí staré rány a dává odvahu pokračovat dál.
Vztah postavený na víře a lásce je schopen překonat všechno – vzdálenost, zkoušky i čas. Když milujeme duší, věříme nejen ve vztah, ale i ve schopnost druhého růst, měnit se a společně tvořit něco, co přesahuje samotné jednotlivce. Víra a láska jsou pilíře, na kterých se staví skutečné partnerství.
Vytrvat na cestě za láskou, i když se zdá plná překážek, je jedním z největších darů, které si můžeme dát. Překážky nejsou důkazem, že láska není možná, ale příležitostí růst – jako jednotlivci i jako partneři. Každá výzva, kterou překonáme, posiluje pouto, buduje hlubší důvěru a ukazuje, co je opravdu důležité.
Láska, která projde zkouškami, získává pevnost a opravdovost. Učí nás trpělivosti, odpuštění a přijetí. Život nám často dává lekce, abychom si uvědomili, že opravdová láska není jen o pocitech, ale také o rozhodnutí a odvaze. Je o víře v druhého, v sebe a v sílu společné cesty.
Vytrvat znamená dát šanci tomu, co může být krásnější, než si dokážeme představit. Překážky nás formují, ale láska, která se jimi nenechá zastavit, nás proměňuje. Když neztratíme víru, zažijeme, že láska, která přetrvá těžkosti, stojí za každý krok. Je to láska, která nejen dává smysl, ale i hluboce obohacuje naši duši.
S láskou Šárka Sarah❤️
#vztah #muzi #zeny #láska #zivot #cesta #směr #vitezstvi #rovnovaha #sila #vernost #pokora #ucta #laskavost #zivot #pritazlivost #chemie #duchovno #spiritual #spirit #osobnirozvoj #psychology #vedomi #mysl #giftsoflife❤️
...
gifts_of_life.gold
🔝Traditional Chinese Medicine🐉
🔝Feng Shui - konzultant
🔝Personality analysis▶️consultation
🔝Mentoring, Coaching
🔝Family and couple therapy👨👩👧👦
1 017 14 787
Přejít na InstagramLis 24
Vztahy - je to vazba, kterou celoživotně řešíme.
Víra je základem každého hlubokého a naplňujícího vztahu. Když věříme jeden druhému, vytváříme prostor pro otevřenost, důvěru a růst. Víra nám pomáhá překonat těžkosti, když se objeví pochybnosti, a dodává sílu v momentech, kdy je třeba stát pevně při sobě.
Láska, která proniká až k duši, je jako neviditelná nit, jež spojuje dvě bytosti v jednotu. Taková láska není závislá na okolnostech ani dokonalosti, ale na hlubokém pochopení, přijetí a oddanosti. Je to láska, která vidí krásu i v nedokonalostech, která léčí staré rány a dává odvahu pokračovat dál.
Vztah postavený na víře a lásce je schopen překonat všechno – vzdálenost, zkoušky i čas. Když milujeme duší, věříme nejen ve vztah, ale i ve schopnost druhého růst, měnit se a společně tvořit něco, co přesahuje samotné jednotlivce. Víra a láska jsou pilíře, na kterých se staví skutečné partnerství.
Vytrvat na cestě za láskou, i když se zdá plná překážek, je jedním z největších darů, které si můžeme dát. Překážky nejsou důkazem, že láska není možná, ale příležitostí růst – jako jednotlivci i jako partneři. Každá výzva, kterou překonáme, posiluje pouto, buduje hlubší důvěru a ukazuje, co je opravdu důležité.
Láska, která projde zkouškami, získává pevnost a opravdovost. Učí nás trpělivosti, odpuštění a přijetí. Život nám často dává lekce, abychom si uvědomili, že opravdová láska není jen o pocitech, ale také o rozhodnutí a odvaze. Je o víře v druhého, v sebe a v sílu společné cesty.
Vytrvat znamená dát šanci tomu, co může být krásnější, než si dokážeme představit. Překážky nás formují, ale láska, která se jimi nenechá zastavit, nás proměňuje. Když neztratíme víru, zažijeme, že láska, která přetrvá těžkosti, stojí za každý krok. Je to láska, která nejen dává smysl, ale i hluboce obohacuje naši duši.
S láskou Šárka Sarah❤️
#vztah #muzi #zeny #láska #zivot #cesta #směr #vitezstvi #rovnovaha #sila #vernost #pokora #ucta #laskavost #zivot #pritazlivost #chemie #duchovno #spiritual #spirit #osobnirozvoj #psychology #vedomi #mysl #giftsoflife❤️ ...
Lis 22
▪️Deprese nepůsobí pouze psychické problémy, ale projevuje se i ve fyzické rovině (ostatně tělo a duše jsou spojité nádoby).
▪️Organismus oslabený depresí je mnohem citlivější na bolest a vnější vlivy, takže se pak ve svém těle nebudete cítit pohodlně, nebo máte různé pocity, že vás stále něco bolí. Je to totiž mozek, který určuje, jak naše tělo zareaguje na bolest.
♻️ 5 příčin deprese u mladých lidí
1. Trvalý pocit smutku a prázdnoty
Mladí lidé mohou zažívat dlouhodobou melancholii, beznaděj nebo pocity viny, které si často nedokáží vysvětlit.
2. Ztráta zájmu o aktivity
Věci, které je dříve těšily – koníčky, sport nebo setkání s přáteli – je už nebaví a nemají energii se jim věnovat.
3. Změny ve spánku a stravování
Mohou mít problémy s usínáním, spát příliš mnoho nebo příliš málo. Objevují se i změny v chuti k jídlu, často buď úplná ztráta, nebo přejídání.
4. Izolace od rodiny a přátel
Mladý člověk se může uzavírat do sebe, odmítat komunikaci a vyhýbat se kontaktu s okolím.
5. Podrážděnost a nízká energie
Často jsou unavení, bez motivace, nebo naopak nadměrně podráždění a citliví na kritiku či podněty, které by je dříve nevyvedly z míry.
✍️ napište mi pokud jste se i vy shledali s mladým člověkem, který byl opravdu v depresi. Je normální aby mladí lidé zažívali deprese? Zajímá mě Váš názor.
S láskou Šárka Sarah❤️
#deprese #lide #deti #smutek #places #strach #ztráta #energie #hormony #strava #spanek #zmena #terapeut
#osobnirozvoj #paychology #vedomi #práce #priromnost #vychova #pruvodce ...
Lis 21
#partnerstvi #vernost #motivace #vira #pravda #sila #láska #zivot #giftsoflife ...
Lis 21
Ženy tyto otázky většinou kladou z jiného důvodu – chtějí mít pocit bezpečí, jistoty nebo spojení. Když muž nechce odpovídat, může to žena vnímat jako odmítnutí nebo nedostatek zájmu.
Řešení často spočívá v porozumění. Muž si může uvědomit, že odpověď na tyto otázky není ztrátou jeho svobody, ani zpovídání se své matce v dětství ale způsob, jak vyjádřit úctu k ženské potřebě vědět.
A žena může zkusit položit otázky tak, aby nevyvolávaly pocit kontroly, ale spíše partnerské komunikace.
Vztah je o vyvažování potřeb obou stran – svobody i propojení. Když se oba naučí chápat své motivace, mohou se zbavit zbytečných konfliktů a posílit vzájemné porozumění.
S láskou Šárka Sarah❤️
#vztah #partnerstvi #pratelstvi #muz #zena #pary #manzelstvi #problem #komunikace #vdecnost #laskavost #sila #pokora #tolerance #poradna #terapeut #psycho #psychology #vyvoj #osobnirozvoj #vedomi #vedomyzivot #rozhodnuti #smer #cil #motivace #tvoreni #giftsoflife❤️ ...
Lis 20
🫁 Ekzémy a plíce - spolu úzce souvisejí, zejména z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) a celostní medicíny.
🫁 V těchto přístupech se tělo vnímá jako propojený systém, kde stav jednoho orgánu ovlivňuje jiné části těla. Vysvětleme si tuto vazbu:
▪️ Plíce jako řídící orgán pokožky
Podle TČM plíce „otevírají své pole“ do kůže.
Jsou zodpovědné za kvalitu pokožky, vlasů a ochranné energie (Wei Qi), která brání tělo před vnějšími patogeny.
Pokud jsou plíce oslabené, kůže může být náchylnější k problémům, jako je:
• Suchost, vyrážky, ekzémy nebo svědění,
• zvýšená citlivost na alergeny (například při atopické dermatitidě).
▪️ Spojení s imunitním systémem
🫁 Plíce a pokožka jsou rovněž propojeny imunitní reakcí. Oslabení plic (například v důsledku chronických respiračních onemocnění, kouření, smogu) může narušit obranyschopnost organismu, což se často projevuje zánětlivými reakcemi, i na kůži.
▪️ Role emocí
Z TČM je známo, že plíce jsou spojeny s emocemi smutku a melancholie. Dlouhodobý stres nebo emoční zatížení mohou oslabit funkci plic, což následně ovlivní i stav pokožky a vyvolá nebo zhorší ekzémy.
S láskou Šárka Sarah❤️
#plice #nemoc #kuze #ekzem #lupenka #astma #dech #podzim #podpora #osobnirozvoj #vedomyzivot #vedomi #mysl #telo #duše #zdravi #peçe #sila #spojeni #psychology #emoce #tcm #giftsoflife❤️ ...
Lis 19
1. Léčba jako proces v čase
Léčba není okamžitý zázrak, ale spíše dlouhodobý proces, který vyžaduje čas. Tělo i mysl potřebují prostor k regeneraci, a tento proces nelze uspěchat.
Mnoho nemocí, ať už fyzických či psychických, má své kořeny hluboko v minulosti – v našich návycích, stresu či traumatech.
Stejně jako se ony problémy vytvářely po dobu měsíců či let, potřebuje i jejich náprava odpovídající trvání.
Čas je tak nenahraditelným spojencem léčby, protože umožňuje nejen hojení, ale i transformaci.
S láskou Šárka Sarah❤️
#leceni #lecba #proces #zivot #vedomi #sila #pritomnyokamzik #spirit #zmena #osobnirozvoj #medicina #mysl #telo #mysleni #psychology #giftsoflife❤️ ...
Lis 17
🧘♀️Meditace na propuštění starých traumat a napojení se na koherenci srdce, jádra svého bytí🧘♀️
🔹 ODEVZDÁNÍ STARÉHO
V mysli si můžete říkat afirmace:
• „Odevzdávám vše, co už neslouží mému nejvyššímu dobru.“
• „Důvěřuji procesu uvolnění a obnovy.“
• „Jsem připraven/a se posunout kupředu.“
🔹 NAPOJENÍ NA KOHERENCI SRDCE
Opakujte si v duchu:
• „Mé srdce je otevřené a napojené na zdroj lásky.“
• „Jsem v souladu s rytmem života.“
• „Tvořím svůj život v lásce a klidu.“
✍️ Napište mi jak se citite❤️
S láskou Šárka Sarah
#meditace #uplnek #stare #odevzdani #nove #zivot #voda #zdroj #srdce #energie #zmena #smer #svetlo #osobnirozvoj #proces #premena #transformace #manifestace #světlo #ceo #giftsoflife❤️ #sila ...
Lis 16
▪️ Mezinárodní den tolerance nám každoročně připomíná, jak důležité je přijímat různost v nás i kolem nás.
▪️ Tolerance není jen o snaze respektovat odlišné názory, kultury nebo životní styly. Je to hlubší pochopení, že každý člověk nese svůj jedinečný příběh, své boje, sny a hodnoty.
‼️ Buďme si dnes vědomi síly, kterou přináší otevřená mysl a laskavé srdce. Když místo odsuzování zkusíme naslouchat, když místo strachu z neznámého projevíme zvědavost, vzniká prostor pro dialog, přátelství a jednotu.
▪️Tolerance začíná v každodenních maličkostech – ve způsobu, jak se díváme na ostatní, jak mluvíme, jak jednáme. A především, jak dokážeme milovat a přijímat sami sebe.
👣 Dnešní den je příležitostí udělat alespoň jeden krok směrem k většímu pochopení a soucitu. Protože právě tolerance je klíčem k harmonickému světu.
💬 Co pro vás tolerance znamená? Podělte se v komentářích a inspirujte ostatní!
👉Sdílej pokud s tím souhlasíš abychom vzájemnou tolerancí tvořili lepší svět🌍
S láskou Šárka Sarah❤️
#den #mezinarodni #tolerance #vedomi #zivot #pritomnyokamzik #ted #zacatek #zmena #transformace #giftsoflife❤️ #mentor #kouc #terapeut ...
Lis 13
🔸 Snaha zavděčit se a hledání pravého přijetí
Mnoho z nás se v životě snaží zavděčit druhým, aby si zasloužili jejich přijetí a lásku. Podvědomě přizpůsobujeme své chování a potlačujeme to, co je pro nás skutečně důležité. Často tak zapomínáme sami na sebe a na to, co nám přináší radost a vnitřní klid.
Ve snaze být přijati se můžeme ztratit ve vlastních rolích a přestat žít svůj opravdový život.
Pravé přijetí ale nevyžaduje přetvářku – ti, kdo nás skutečně milují, nás přijmou takové, jací jsme, se všemi našimi stránkami. Když najdeme odvahu být sami sebou, přestáváme hledat uznání v očích ostatních a nacházíme skutečné přijetí uvnitř sebe.
Buďme k sobě pravdiví a dovolme si být autentičtí. Tím obohatíme nejen svůj život, ale také vztahy s těmi, kdo nás opravdu vidí a přijímají takové, jací jsme.
🔸 Napište mi, týká se to i Vás nebo týkalo? Chovali jste se taky tak, protože jste byli vychováváni všem kolem sebe vyhovět?
S láskou Šárka Sarah❤️
#vdecnost #role #pretvarka #pravda #uprimnost #vztah #osobnirozvoj #autentičnost #cesta #zrani #zmena #moudrost #laskavost #pokora #program #vedomi #pritomnyokamzik ...
Lis 11
▪️Snaha zavděčit se a hledání pravého přijetí
▪️Mnoho z nás se v životě snaží zavděčit druhým, aby si zasloužili jejich přijetí a lásku. Podvědomě přizpůsobujeme své chování a potlačujeme to, co je pro nás skutečně důležité. Často tak zapomínáme sami na sebe a na to, co nám přináší radost a vnitřní klid.
▪️ Ve snaze být přijati se můžeme ztratit ve vlastních rolích a přestat žít svůj opravdový život. Pravé přijetí ale nevyžaduje přetvářku – ti, kdo nás skutečně milují, nás přijmou takové, jací jsme, se všemi našimi stránkami.
▪️ Když najdeme odvahu být sami sebou, přestáváme hledat uznání v očích ostatních a nacházíme skutečné přijetí uvnitř sebe.
▪️ Buďme k sobě pravdiví a dovolme si být autentičtí. Tím obohatíme nejen svůj život, ale také vztahy s těmi, kdo nás opravdu vidí a přijímají takové, jací jsme.
‼️ Napiste mi. Setkali jste se s tím sami u sebe? Chtěli jste se někdy nekomu zavděčit? A s čím? Děláte to dosud?
S láskou Šárka Sarah❤️
#vztah #vdecnost #prani #osobnirozvoj #uceni #lekce #zivot #program #hlava #emoce #sila #giftsoflife❤️ #zit #stesti ...
Lis 10
Listopad - vhled, věštba
Hexagram 1 z I-ťingu se nazývá „Čchien“ nebo „Tvoření“
🔸Představuje čistou tvořivou sílu. Symbolizuje ryzí jangovou energii, která je dynamická, aktivní a inspirativní.
🔸Tento hexagram znázorňuje počátek, pohyb a růst - přináší poselství o síle tvůrčí iniciativy a čisté, nepřerušené energie, která je základem každého tvoření.
🔸 Vyjadřuje, že je čas být odvážný, věřit své vizi a jednat s vnitřním přesvědčením, že vesmír podporuje tvořivý záměr, který je v souladu s přírodní harmonií.
‼️ Celou předzvěst, věštbu na jdeš v soukromé skupině ➡️https://herohero.co/savvycytyfibeyvlbb
S láskou Šárka Sarah❤️
#i-ting #budoucnost #vyklad #hexagram #vhled #sila #cesta #smer #sny #vize #prani #manifestace #pritomnyokamzik #pritomnost #zivot #zacatek #sen #osobnirozvoj #osobnirust #giftsoflife❤️ #svetlo #nebesa #muz #minulost #womanstyle ...
Lis 9
⛩️ Víra je hluboko zakořeněná v naší podstatě – dává nám odvahu čelit nejistotám a přináší vnitřní klid, když okolní svět působí chaoticky.
⛩️ Není důležitá jen náboženská víra, ale i víra v sebe, v lásku, v lepší zítřky. Víra nám pomáhá kráčet vpřed, i když nevidíme, co přesně nás čeká, protože nám dává naději a jistotu, že i v temnotě existuje světlo. Bez víry bychom ztráceli směr a smysl, ale s ní získáváme sílu překonávat i ty nejtěžší chvíle.
⛩️I když jsem si nebyla jistá na své cestě životem směrem a kroky, věřila jsem ve svůj záměr, věřila jsem v život. Tím pádem jsem věřila i krokům, které musím udělat, i když byly těžké.
⛩️ Právě tahle víra mě vedla a držela na cestě, kdy všechno ostatní bylo nejisté.
⛩️ A co vy? Co vám pomáhá věřit sobě, svému záměru i ve chvílích, kdy je cesta nejistá? Podělte se se mnou, co vám přináší klid a sílu v těžkých okamžicích.
S láskou Šárka Sarah❤️
#vira #laska #pokora #duvera #zivot #modlitba #proces #cesta #smer #cil #záměr #osobnirozvoj #osobnirust #vedomi #moudro #zena #bohyne #buh #budha #kvetzivota #stromzivota #ceo #giftsoflife❤️ ...
Lis 6
Záznam z živého vysílánĺ s @let.sfeelbetter
🔶Celostní přistup k životu
• Napište mi jak by vnímate tuto cestu. Zda máte zkušenosti s Celostní a Čínskou medicínou a jak vnímate terapie.
S láskou Šárka Sarah❤️
#rozhovor #terapie #celostnipristup #směr #cesta #deti #rodice #kojeni #prenatal #vychova #pruvodce #maminka #vedomi #vedomyzivot #osobnirozvoj #psychology #porod #giftsoflife❤️ ...
Lis 4
Zde jsou čtyři kroky, které vám pomohou přiblížit se k vašim snům a vizím pro rok 2025:
1. Definujte své cíle
Udělejte si jasno v tom, čeho chcete dosáhnout v oblasti financí, vztahů, hojnosti a lásky.
Zapište si konkrétní cíle, které vás budou motivovat a ke kterým se budete rádi vracet.
2. Vizualizujte si svou cestu
Pravidelně si představujte, jak vypadá váš život, když své cíle naplníte. Tím posílíte svůj vnitřní záměr a vytvoříte si hlubší vazbu ke svým snům.
Denně věnujte chvíli vizualizaci, která vám dodá energii a připomene, proč jdete kupředu.
3. Nastavte si malé kroky
Rozdělte své velké cíle na menší, konkrétní kroky, které můžete každý den podniknout. Ať už je to spoření určité částky, věnování více času vztahům, nebo péče o své zdraví – každý krok se počítá a přiblíží vás k vašemu cíli.
4. Buďte konzistentní a reflektujte
Zapisujte si, co jste již zvládli a co ještě potřebuje vaši pozornost. Pravidelně reflektujte, co se vám daří a co můžete zlepšit. Tím se udržíte na své cestě a budete připraveni na další výzvy.
Tímto způsobem budete rok 2025 prožívat naplno, s jasným směrem a soustředěním na to, co je pro vás důležité.
S láskou Šárka Sarah❤️
#zivot #vize #reflexe #smer #cil #osobnirozvoj #work #sny #cile #zacatek #psychology #vedomi #vedomyzivot #ceo #giftsoflife❤️ #academy ...
Lis 3
Dne 1. listopadu 2024 ve 13:46 odpoledne nám nastalo novoluní ve znamení Štíra.
Jak už víme, každé novoluní představuje nový začátek, ale když k němu dojde ve Štíru, jde o začátek, který nás zve k hlubšímu vhledu a proměně na úrovni, kterou jsme možná ještě nepocítili.
Intenzita a tajemství
Štír je znamením hlubokých emocí, transformace a skryté moci. Jde o znamení, které je spojeno s naším podvědomím, temnými stránkami, ale také neuvěřitelnou schopností proměny a uzdravení.
♏️ Štíři často hledají pravdu pod povrchem a neváhají proniknout do opravdových hloubek – jejich povaha se nebojí toho, co je obtížné či bolestivé, pokud to přinese růst a pravdu. Právě tato energie proměny, která proniká až na dno duše, se odráží i v novoluní ve Štíru, kdy máme možnost začít znovu, ale na základě skutečné, hluboké introspekce.
Myšlenky a řada lidí se jim za každou cenu chce vyhnout.
👀 Ale proč? Proč se tak bojíme hloubky, mystiky a chmur?
Málokdo ví, že když před nimi nebudeme utíkat, opustí nás rychleji. Málokdo ví, že posedět si se svým strachem, obavami či úzkostí je mocný způsob, jak posílit svoji sebedůvěru a svoje sebe-uvědomění.
Přijetím temnější stránky věcí přijímáme přirozenou rovnováhu života a leccos si tím usnadníme✨💫✨
S láskou Šárka Sarah❤️
#novolunni #mistic #magic #nebe #hvezdy #astrologie #stir #vedomi #vedomyzivot #uceni #pruvodce #moudrost #mysl #mysleni #academy #giftsoflife❤️ #sarkasarah ...
Říj 31
👩❤️💋👨 Během párových terapií využívám pět prvků charakteru, které nám umožňují hlubší vhled do toho, jak rozdílně vnímáme a projevujeme city.
🔶 Těmito prvky jsou různé charakterové typy, které ovlivňují nejen naše chování ve vztahu, ale i způsob, jakým lásku dáváme a přijímáme.
🔶 Porozumění těmto rozdílům nám umožní vytvořit prostor pro respekt a přijetí, kde oba partneři mohou cítit, že jsou milováni tak, jak skutečně potřebují.
👩❤️💋👨 Každý vztah je unikátní, a tím pádem i každý způsob, jak lásku vyjadřujeme. A právě tento pohled nám dává možnost jít do větší hloubky, kde nacházíme cestu k tomu, jak budovat pevné základy vztahu, který obohacuje oba partnery.
❗️Pokud právě Vy se nacházite v této situaci pojďte poznat svůj protějšek ať nedochází ke zbytečným zklamáním a hádkám. Poznejte v jakém prvku jste kždý z Vás at láska se může stále prohlubovat❤️
S láskou Šárka Sarah❤️
https://www.gifts-of-life.gold/rodinne-terapie/
#vztahy #muz #žena #charakter #láska #terapie #zmena #osobnirozvoj #osobnirust #smer #spolecnacesta #ceo #academy #giftsoflife❤️ #mentor #kouc #inspirace #motivace #zivot #stesti #láska ...
Říj 30
Levandule lékařská – působí příznivě při depresích a stresových zátěžích, uvolňuje napětí a navozuje pocit relaxace. Na fyziologické úrovni snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu, který jinak udržuje naše tělo v pohotovosti.
Lípa srdčitá – velice zklidňující bylina pro vaši psychiku, napomáhá dobré náladě a uvolňuje mysl. Uvařte si z lípy čaj, který vás pohladí po duši.
Kozlík lékařský – povzbudí při stresu i depresích, pomůže při nespavosti a přecitlivělosti. Mezi bylinami je kozlík doslova nejúčinnějším antidepresivem
Yzop lékařský – při správném dávkování má podpůrné účinky na psychiku, je však třeba používat ho s rozvahou. Těhotné a kojící ženy by se yzopu ale měly vyvarovat.
S láskou k našemu tělu🍀Šárka Sarah❤️
#bylinky #leceni #telo #mysl #duch #priroda #sila #osobnirozvoj #vedomi #moudrost #laskavost #inspirace #stesti #muzi #zeny #deti #ceo #giftsoflife❤️ #woman ...
Říj 29
I ve smutných obdobích, které prožívalte může být důležité zaměřit se na drobné momenty, které přinášejí radost.
Může to být šálek dobré kávy, procházka na čerstvém vzduchu, chvíle se zvířetem nebo oblíbená hudba.
Tyto malé okamžiky dodávají světlo a často pomohou uvolnit napětí v těle❤️
S láskou Šárka Sarah
#citát #zivot #láska #stesti #smutek #places #tipy #zmena #mysl #emoce #bolest #osobnirozvoj #psychosomatika #vedomi #vedomyzivot #start #restart #harmonie #inspirace #motivace #transformace #ceo #academy #giftsoflife❤️ ...
Říj 27
✅ Očista těla- očista prostoru.
✅ Říjen - žaludek - očista zažívání
✅ Feng Shui - očista prostoru - kuchyně
S láskou Šárka Sarah❤️
Kdo moji milý v říjnu dělal detox svého těla a mysli? Očistu prostoru v kterém žije?
⬇️
Napište mi, jaké očisty to byli a jakou zkušenost s nimi máte.
#detox #ocista #tělo #mysl #duch #vyziva #strava #hubnuti #sila #zdravi #radost #stesti #vedomyzivot #osobnirozvoj #motivace #inspirace #ceo #academy #giftsoflife❤️ #womanstyle ...
Říj 26
✨Kurz MOXOVÁNÍ ✨
Moxování je silná a účinná metoda, která může významně přispět ke zlepšení zdraví a pohody, pokud je správně použita.
Kdy je vhodné moxování použít?⬇️
🔸V chladném počasí
🔸Při pocitu chladu a nedostatku energie
🔸Při chronických bolestech
🔸Jako prevence
⏳Kurz proběhne 2.11. 2024 od 16h-20h.
Vstup do kurzu naleznete na odkaze níže nebo v biu na mém profilu👇🏻
https://www.gifts-of-life.gold/produkt/2412/
Těším se na Vás🍀 S láskou Šárka Sarah❤️
#moxa #technika #leceni #zdravi #smer #rozhodnuti #cesta #vedomi #osobnirozvoj #transformace #meditace #inspirace #láska #vdecnost #pokora #uceni #vzdelani #skola #ceo #woman #giftsoflife❤️ ...
Říj 26
❗️ Čínská medicína na to nahlíží jako na posílení energetického toku (čchi) v těle.
Kůže je propojena s orgány skrze meridiány, a proto je ošetření pokožky vnímáno jako způsob, jak posilovat dětskou imunitu, udržovat rovnováhu tělesných tekutin a chránit tělo před vnějšími patogeny.
🦋 Mazání po koupeli může být vnímáno jako rituál, který dítě uklidní, vyrovná jeho energii a podpoří zdravý spánek.
S láskou Šárka Sarah❤️
#deti #kuze #pokozka #osobnirozvoj #vedomyzivot #medicina #terapie #inspitace #motivace #zdravizivotnistyl #ceo #academy #giftsoflife❤️ #sila #láska #matka #mateřskáláska ...
Říj 24
❗️I když jsme skvělí rodiče a dáváme dětem to nejlepší, často si neuvědomujeme, jak snadno můžeme nechtěně způsobit drobná emoční zranění.
❗️Stačí malý komentář, nevšímavost v nevhodnou chvíli, nebo dokonce náš vlastní stres, který dítě nechtěně absorbuje.
👼 Děti jsou nesmírně citlivé a zranitelné, a každá drobná událost se může promítnout do jejich sebevnímání a pocitu bezpečí.
✅ Nejde o to být dokonalý, ale o to být vědomý – naslouchat, být přítomný a reflektovat naše vlastní chování.
✅ Tyto malé kroky mohou znamenat obrovský rozdíl v jejich vnitřním světě.
Jsem rodinný a párový terapeut Vás kdykoli navest pokud už nevite jak dál🍀
❓Jak tyto zranení vnímáte Vy? Máte dosud nejaké ze svého dětství?
https://www.gifts-of-life.gold/
S láskou Šárka Sarah❤️
#vychova #zraneni #deti #rodice #muz #žena #zivot #proud #harmonie #stesti #láska #vedomyzivot #vedomi #laskavost #pokora #ucta #vdecnost #pruvodce #mentor #terapeut #kouc #ceo #academy #giftsoflife❤️ #cesta #rozhodnuti #smer #zmena #prace #disciplína ...
Říj 23
Každá těžká cesta, proces, životní fáze je naším největším učitelem.
Ukazujete to na naše hodnoty, které máme. Životní nastavení a pevnost v tom čemu věříme a za čím jdeme.
Nevíš si rady, potřebuješ podporu a naučit se vytěžit ze sebe to nejlepší? Spolu projdem tvuj těžký zivotní usek a já ti dám k dispozici ty nejlepší nástroje k tomu aby jsi vyhrál hlavně sám se sebou.
S láskou Šárka Sarah❤️
#proces #zivot #leceni #muzi #zeny #uvedomeni #vedomi #mysl #telo #zdravi #pevnost #pokora #osobnirozvoj #osobnirust #terapie #terapeuta #kouc #mentor #pomoc #podpora #cesta #směr #inspirace #motivace #ceo #academy #giftsoflife❤️ ...
Říj 22
🤸♂️ Cvičení je jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme udělat pro své zdraví – nejen fyzické, ale i duševní.
👟 Když si obouvám tenisky a chystám se na trénink, nejde jen o to, jak vypadám, ale především o to, jak se cítím a jakou péči věnuji svému tělu a mysli.
Pravidelný pohyb zlepšuje krevní oběh, posiluje svaly a kosti, a podporuje správnou funkci srdce. Navíc je to způsob, jak uvolnit stres, vyčistit si hlavu a zlepšit náladu díky uvolňování endorfinů – hormonů štěstí.
🤸♂️ Cvičení také napomáhá zlepšit spánek, což je nezbytné pro regeneraci těla i mysli.
✅ V dnešní uspěchané době plné stresu a sedavého životního stylu je pohyb nepostradatelný. Každý krok, který uděláme směrem ke zdravému tělu, je investicí do dlouhověkosti a kvality života.
😊 Když si oblékám sportovní oblečení, připomínám si, že péče o tělo je cestou k větší rovnováze a vnitřní síle. Ať už jde o běhání, jógu, nebo třeba posilování, každý druh pohybu má svůj význam – a nejdůležitější je začít.
👉 Obuj si tenisky, vydej se na cestu, a tvé tělo ti poděkuje!
S láskou Šárka Sarah❤️
#zdravyzivotnistyl #cvicebnirutinanapohodu #peceotelo #mentalnizdravi #cestakrovnovaze #sportjezij #aktivnizivot #pohybléčí #endorfinynahoru #pevnezdravi #academy #giftsoflife❤️ #telo #zdravi #osobnirozvoj #vitalita #pohyb #rovnovaha #harmonie #sport #womanstyle ...